- Nd, 06 Sierpnia 2023 | 16:00
Webinar: Dieta wegetariańska
Zarejestruj się na darmowy Webinar
2h
Czas trwania Webinaru
50
Wolnych miejsc
Darmowy
Koszt udziału
Dzięki za zainteresowanie się moją usługą 🙂 Dla pewności chciałbym podkreślić, że oglądasz szablon strony www dla dietetyków:) a treści zostały napisane przez AI (sztuczną inteligencję).
Dla kogo jest ten Webinar?
Osoby z nadwagą lub otyłością
Dieta ketogeniczna, oparta na niskim spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów, może pomóc w utracie wagi poprzez indukcję stanu ketozy, w którym organizm spala tłuszcz jako główne źródło energii.
Osoby z cukrzycą typu 2
Dieta ketogeniczna może pomóc w regulacji poziomu glukozy we krwi i poprawie wrażliwości na insulinę, co jest kluczowe w zarządzaniu cukrzycą typu 2.
Sportowcy i osoby aktywne
Dieta ketogeniczna może wspomagać osiągnięcie lepszych wyników sportowych poprzez optymalne wykorzystanie zgromadzonych zapasów tłuszczu jako źródła energii, co może prowadzić do zwiększonej wydolności.
Osoby z chorobami neurologicznymi
Dieta ketogeniczna została opracowana jako terapia wspomagająca dla osób z padaczką i niektórymi innymi chorobami neurologicznymi. Może pomóc w redukcji częstości napadów padaczkowych i poprawie funkcjonowania mózgu u niektórych pacjentów.
Czego nauczysz się na tym Webinarze?
- Podstawowych zasad diety ketogenicznej: Dowiesz się, jakie składniki odżywcze są ograniczane, a jakie są zalecane w diecie ketogenicznej. Poznasz również, jak utrzymać odpowiedni poziom ketonów w organizmie.
- Planowania posiłków: Nauczę Cię, jak planować zrównoważone posiłki, które będą zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Podzielę się przykładowymi jadłospisami i pomysłami na zdrowe i smaczne potrawy.
- Skutków i korzyści: Omówię skutki, jakie może mieć dieta ketogeniczna na organizm, w tym utratę wagi, poprawę poziomu energii i zdolności koncentracji, zmniejszenie apetytu oraz potencjalne korzyści dla zdrowia.
- Praktyczne wskazówki i porady: Podzielę się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi wprowadzania diety ketogenicznej w codzienne życie. Otrzymasz również informacje na temat ewentualnych wyzwań i jak sobie z nimi radzić.
Monika Kowalska
10
lat doświadczenia
1200
zadowolonych klientów
100+
przeprowadzonych szkoleń
Opinie
Nadal nie wiesz, czy to dla Ciebie?
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
- It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
FAQ
Już wszystko wiem o Webinarze